Oferta Educativa 2018|2019

 Jardim Infantil - 1º Ciclo | Externato S. Domingos - 2º | 3º Ciclos -  Ensino Secundário Regular

Ensino Secundário Profissional

Apoio Psicossocial | Comercial | Multimédia | Eletrónica, Automação e Computadores

Comunidade Educativa

Cantina

 

 


 

 

As cerca de mil refeições servidas diariamente na Cantina do CEF estão a cargo de uma empresa externa, com a colaboração de 13 funcionários e pessoal do CEF.

 

Horário: 11:45h às 14:00h

 

 

EMENTA

 

SEGUNDA-FEIRA 28 MAI. 2018

Sopa: Lombardo com cenoura

Carne: Empadão de carne (com arroz)

Peixe: Badejo de cebolada com batata cozida

Dieta: Vitela cozida com arroz e lombardo

Opção: Chili vegetariano

Sobremesa: Fruta/Pudim flan

 

TERÇA-FEIRA 29 MAI. 2018

Sopa: Canja de galinha

Carne: Ovos mexidos com salsichas e massa espiral

Peixe: Feijoada de potas

Dieta: Abrótea estufada com puré

Opção: Jardineira de soja

Sobremesa: Fruta/Arroz doce

 

QUARTA-FEIRA 30 MAI. 2018

Sopa: Grão com alho-francês

Carne: Macarronada de porco

Peixe: Calamares com arroz de cenoura

Dieta: Carne de porco estufada simples com macarrão

Opção: Massa à lavrador (vegetariana)

Sobremesa: Fruta/Gelatina de laranja

 

QUINTA-FEIRA 31 MAI. 2018

Sopa: 

Carne: 

Peixe: 

Dieta: 

Opção:

Sobremesa: 

 

SEXTA-FEIRA 01 JUN. 2018

Sopa: Caldo verde

Carne: Perna de frango com arroz e batata frita

Peixe: Açorda de salmão

Dieta: Abrótea cozida com batata, cenoura e brócolos

Opção: Caril de legumes com lentilhas

Sobremesa: Fruta/Pudim de baunilha

 

 

AVISO

Relembra-se que o uso do cartão de estudante e a marcação da refeição é obrigatório. A partir de 05 de outubro de 2015 (2ª feira), passará a ser cobrada uma multa de 0,30€ por falta de marcação (sem reserva) e por marcação sem consumo. No entanto, quem não reservar poderá almoçar. Posteriormente, ser-lhe-á debitada a multa.

 

 

SEGUNDA-FEIRA 04 JUN. 2018

Sopa: Abóbora com lombarda

Carne: Febras de porco em cebolada com arroz

Peixe: Saladinha de peixe com frutos do mar

Dieta: Febras grelhadas com arroz

Opção: Tortilha de legumes

Sobremesa: Fruta/Mousse de chocolate

 

TERÇA-FEIRA 05 JUN. 2018

Sopa: Couve-flor

Carne: Esparguete à bolonhesa

Peixe: Filetes de pescada, molho de tomate e batata cozida

Dieta: Abrótea cozida com batata, cenoura e couve lombardo

Opção: Esparguete de legumes (cogumelos, brócolos, cenoura, tomate e milho)

Sobremesa: Fruta/Pudim de caramelo

 

QUARTA-FEIRA 06 JUN. 2018

Sopa: Feijão-verde

Carne: Ervilhas com ovo escalfado e carne de porco

Peixe: Pescada grelhada com batata cozida

Dieta: Cozido simples (porco e frango)

Opção: Açorda de coentros com ervilhas estufadas

Sobremesa: Fruta/Gelatina de morango

 

QUINTA-FEIRA 07 JUN. 2018

Sopa: Caldo verde

Carne: Perna de peru estufada com massa

Peixe: Arroz de atum

Dieta: Carapau grelhado com batata cozida

Opção: Strogonoff de cogumelos e arroz

Sobremesa: Fruta/Arroz doce

 

SEXTA-FEIRA 08 JUN. 2018

Sopa: Nabiças

Carne: Almofadinhas de carne com arroz primaveril

Peixe: Salmão no forno com batata assada

Dieta: Perna de frango com limão e massa fusilli

Opção: Salada de lentilhas com nabo, couve-de-bruxelas e couve-flor

Sobremesa: Fruta/Pudim de chocolate

 

 

Contactos Telef 249 539 510 Fax 249 539 519 Móvel 964 794 104 Email cef@cef.pt

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