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Ventos de Poupança 2 - CURTE E SEGUE AS DICAS

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 Informações

 

Provas de avaliação externa a realizar no ano letivo 2017-2018

Academia de Robótica

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Mais informações através dos contactos 249 539 510 | 964 794 104

Comunidade Educativa

Cantina

 

 


 

 

As cerca de mil refeições servidas diariamente na Cantina do CEF estão a cargo de uma empresa externa, com a colaboração de 13 funcionários e pessoal do CEF.

 

Horário: 11:45h às 14:00h

 

 

EMENTA

 

SEGUNDA-FEIRA 19 FEV. 2018

Sopa: Legumes com massinhas

Carne: Macarronada de porco

Peixe: Red-fish assado no forno com batata assada

Dieta: Carne de porco estufada simples aos cubos com macarrão

Opção: Bolonhesa de legumes

Sobremesa: Fruta/Pudim flan

 

TERÇA-FEIRA 20 FEV. 2018

Sopa: Couve-flor

Carne: Almôndegas de tomatada com esparguete

Peixe: Fritada mista de peixe (pescada, solha e caparauzinho) com arroz de feijão

Dieta: Solha ao natural com batata cozida e brócolos

Opção: Macarronete com soja

Sobremesa: Fruta/Arroz doce

 

QUARTA-FEIRA 21 FEV. 2018

Sopa: Grão com lombardo

Carne: Pizza

Peixe: Feijoada de potas

Dieta: Febras grelhadas com arroz

Opção: Estufado de arroz com legumes

Sobremesa: Fruta/Gelatina de morango

 

QUINTA-FEIRA 22 FEV. 2018

Sopa: Alho francês

Carne: Arroz de aves (frango e peru)

Peixe: Salada de atum, batata, feijão-frade e ovo

Dieta: Frango cozido com arroz e legumes

Opção: Feijão-frade com ovo cozido

Sobremesa: Fruta/Pudim de caramelo

 

SEXTA-FEIRA 23 FEV. 2018

Sopa: Caldo verde

Carne: Feijoada à transmontana

Peixe: Douradinhos de peixe com arroz de pimentos

Dieta: Abrótea cozida com batata, cenoura e feijão-verde

Opção: Esparguete de vegetais (courgete, brócolos, pimentos e ervilhas)

Sobremesa: Fruta/Pudim de chocolate

 

 

AVISO

Relembra-se que o uso do cartão de estudante e a marcação da refeição é obrigatório. A partir de 05 de outubro de 2015 (2ª feira), passará a ser cobrada uma multa de 0,30€ por falta de marcação (sem reserva) e por marcação sem consumo. No entanto, quem não reservar poderá almoçar. Posteriormente, ser-lhe-á debitada a multa.

 

 

SEGUNDA-FEIRA 26 FEV. 2018

Sopa: Canja

Carne: Empadão de carne com arroz

Peixe: Rissóis de pescada com salada russa

Dieta: Abrótea cozida com batata e feijão-verde

Opção: Caldeirada vegetariana

Sobremesa: Fruta/Mousse de chocolate

 

TERÇA-FEIRA 27 FEV. 2018

Sopa: Legumes

Carne: Costeleta de porco estufada com esparguete

Peixe: Arroz de peixe com frutos do mar

Dieta: Costeleta grelhada com esparguete

Opção: Bolonhesa de soja

Sobremesa: Fruta/Pudim de baunilha

 

QUARTA-FEIRA 28 FEV. 2018

Sopa: Ervilhas

Carne: Ovos mexidos com chouriço e fiambre

Peixe: Salada de atum, feijão-frade e ovo picado

Dieta: Solha grelhada com batata e legumes

Opção: Ervilhas estufadas com açorda de coentros

Sobremesa: Fruta/Gelatina de laranja

 

QUINTA-FEIRA 01 MAR. 2018

Sopa: Nabiças

Carne: Perna de porco assada com arroz alegre

Peixe: Lombinhos de peixe gratinados com puré

Dieta: Perna de porco assada com arroz alegre

Opção: Empadão de legumes

Sobremesa: Fruta/Pudim flan

 

SEXTA-FEIRA 02 MAR. 2018

Sopa: Nabiças

Carne: Carne de porco guisada com macarrão

Peixe: Salmão assado com batata corada

Dieta: Pescada cozida com batata e legumes

Opção: Favas salteadas com batata e couve-flor

Sobremesa: Fruta/Pudim de caramelo

 

 

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